Tag Archives: Ost

Kalorier i mozzarella

mozzarella

Mozzarella är en klassisk italiensk färskost med en lite tjockare struktur. Den passar utmärkt till sallader, som topping på pizzan eller bara som den är med lite olivolja och oregano. Hur är det då med kaloriinnehållet? Jo, äkta mozzarella, som görs på buffelmjölk, är ingen smalmat direkt. 100 gram buffelmozzarella innehåller cirka 300 kalorier. Ungefär Continue Reading

Kalorier i fetaost

fetaost

Namnet fetaost signalerar om att det finns mängder av kalorier i detta livsmedel. Men, är det verkligen sant? Här får du svart på vitt! Fetaost finns i flera olika varianter. Det är fetthalten som skiljer mellan de olika varianterna. Den vanligaste varianten av fetaost innehåller ungefär 20-21 gram fett per 100 gram. Proteininnehållet uppgår till Continue Reading

Kalorier i keso

keso

Färskost, cottage cheese och keso är tre olika benämningar för ett och samma livsmedel. Keso är ett varumärke som tillhör företaget Arla. Keso är ett livsmedel som innehåller stora mängder protein. Samtidigt innehåller keso en hel del fett. Kolhydratinnehållet är dock relativt lågt. Vanlig keso, med en fetthalt på fyra procent, innehåller 90 kalorier per Continue Reading