Tag Archives: Frukt

Kalorier i apelsin

apelsin

Höst och vinter är säsong för apelsin. Apelsinen är en riktig vitaminbomb och hjälper många att hålla förkylningarna borta under de mörka månaderna. Framför allt är det C-vitaminet i apelsinen som har goda effekter på immunförsvaret. Men, hur är det då med kaloriinnehållet? Apelsin är ju en mycket söt frukt, borde då inte kaloriinnehållet vara Continue Reading

Kalorier i mango

mango

Mango är många fruktälskares favoritfrukt. Den smakar utsökt för sig själv eller i en god fruktsallad. Frysta mangobitar är en klassiker i exotiska drinkar. Mango är också utmärkt som syrlig och söt smaksättare till grillat. Men, sötman borde väl innebära att mango innehåller mängder av socker, och därmed mängder av kalorier? Så är det faktiskt Continue Reading