Sushi innehåller 110 kcal per 100g och är därmed en kalorisnål maträtt. En portion sushi innehåller endast 300 kilo kalorier vilket är i minsta laget.
Behöver du lite extra hjälp för att går ner i vikt till sommaren?
Dietshake från Svenskt kosttillskott hjälper dig att begränsa ditt kaloriintag. Inget hokuspokus. Det är bara ett enklare sätt att hålla nere kaloriintaget! Finns i flera god smaker.
Läs mer och beställ kosttillskottet här.
Hur många bitar räknar du med då?
Det finns inget exakt svar, men ungefär 7 bitar
Då ska jag börja äta ännu mer sushi.
Hur mycket är 100 gram då?
Jag är vegan, dvs att jag inte har varken fisk eller majonäs i, hur mycket skulle det bli för mig då (bara ris och avokadobitar alltså), om det är möljigt att räkna ut ungefär?
För mig låter detta helt otroligt med tanke på att 100g lax innehåller 181kcal och ris innehåller ca 350kcal per 100g beroende på vilket ris man använder. Hur kan de då helt plötsligt bli 110 när man slår i hop dem, är för mig obegripligt…
Du måste ta i beräkning att det trots allt är väldigt lite ris i en rulle, dryga en manlig matsked. så
En bra sida med kaloriinnehåll bit för bit för de mer noggranna:
http://www.healthyweightforum.org/eng/calorie-counter/calories_in_sushi/