Kalorier i smördeg

smördegPå namnet låter det som att smördeg skulle innehålla mängder av kalorier, och det är också helt korrekt. 100 gram smördeg innehåller strax över 550 kalorier, varav 62 procent kommer från fett och 33 procent från kolhydrater. Nu är det ju inte så att man sätter i sig 100 gram ren smördeg särskilt ofta. Smördeg används till exempel för wienerbröd och andra bakverk samt pajer av olika slag. Ett wienerbröd innehåller mellan 250–300 kalorier, där strax över hälften av kalorierna kommer från smördegen. Bakar man in en köttbit i smördeg kan man räkna med att få i sig ungefär 250 kalorier från smördegen.





Behöver du lite extra hjälp för att går ner i vikt till sommaren?

Dietshake från Svenskt kosttillskott hjälper dig att begränsa ditt kaloriintag. Inget hokuspokus. Det är bara ett enklare sätt att hålla nere kaloriintaget! Finns i flera god smaker.

Läs mer och beställ kosttillskottet här.

viktminskning med kosttillskott



Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Post Navigation