Ris innehåller ungefär 350 kcal per 100g men kan variera något på beroende på sort. Generellt sett kan man säga att ris innehåller mycket energi och rejält med snabba kolhydrater. Hela 78 % av riskornet består av kolhydrater.
Behöver du lite extra hjälp för att går ner i vikt till sommaren?
Dietshake från Svenskt kosttillskott hjälper dig att begränsa ditt kaloriintag. Inget hokuspokus. Det är bara ett enklare sätt att hålla nere kaloriintaget! Finns i flera god smaker.
Läs mer och beställ kosttillskottet här.
