Kalorier i proteinpulver

proteinpulverDet finns många olika typer av proteinpulver men de flesta kan grupperas in i två grupper, nämligen proteinpulver med en proteinhalt på under 80 procent samt proteinpulver med en proteinhalt på över 80 procent.

Ju högre proteinhalt desto fler gram kolhydrater och fett har filtrerats bort. Det innebär givetvis att kalorimängden blir lägre ju högre proteinhalten är.

Kaloriinnehållet i proteinpulver med en proteinhalt lägre än 80 procent ligger mellan 400–420 kalorier per 100 gram torrvikt. Pulvret innehåller mellan 4–6 gram kolhydrater och 7–9 gram fett. Ett mer filtrerat proteinpulver har normalt mellan 350–370 kalorier per 100 gram. Halten av kolhydrater är i princip obefintlig medan pulvret innehåller 2–4 gram fett.





Behöver du lite extra hjälp för att går ner i vikt till sommaren?

Dietshake från Svenskt kosttillskott hjälper dig att begränsa ditt kaloriintag. Inget hokuspokus. Det är bara ett enklare sätt att hålla nere kaloriintaget! Finns i flera god smaker.

Läs mer och beställ kosttillskottet här.

viktminskning med kosttillskott



Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Post Navigation