En typiskt edamer-ost innehåller cirka 250 kcal per 100g ost. Herrgårdsost med 30% fett innehåller runt 320 kcal och kaloriinnehållet varierar självklart beroende på ost och fettprocent.
Behöver du lite extra hjälp för att går ner i vikt till sommaren?
Dietshake från Svenskt kosttillskott hjälper dig att begränsa ditt kaloriintag. Inget hokuspokus. Det är bara ett enklare sätt att hålla nere kaloriintaget! Finns i flera god smaker.
Läs mer och beställ kosttillskottet här.
Men varför säger alla att en ost skiva nu innehåller mellan 50-100kcal då?
Hur mycket väger en ostskiva i sån färdigförpackning? Färdigskivad, de är ju ändå rätt tjocka?
Anyone?