Kalorier i majs

majsMajs är en mycket användbar grönsak. Man kan bland annat göra frukostflingor, popcorn och bröd på majs. I sin rena form är majs en ganska kalorifattig grönsak. En burk majs på konserv innehåller cirka 103 kalorier per 100 gram. Det är främst det ganska höga kolhydratinnehållet (cirka 20 gram kolhydrater per 100 gram) som ger detta kaloriinnehåll. Cornflakes däremot, innehåller hela 380 kalorier per 100 gram. Popcorn kan vara rena rama smalmaten eller ett mycket onyttigt snacks. Det beror på om man poppar majskornen utan fett eller med fett. Fettfria popcorn har ett kaloriinnehåll på under 100 kalorier per 100 gram.





Behöver du lite extra hjälp för att går ner i vikt till sommaren?

Dietshake från Svenskt kosttillskott hjälper dig att begränsa ditt kaloriintag. Inget hokuspokus. Det är bara ett enklare sätt att hålla nere kaloriintaget! Finns i flera god smaker.

Läs mer och beställ kosttillskottet här.

viktminskning med kosttillskott



Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Post Navigation