Havregryn innehåller 340 kcal per 100 gram. Detta avser rått havregryn och en tallrik havregrynsgrött gjort på 1 dl havegryn innehåller cirka 100kcal utan tillsatt sylt eller mjölk.
Havregryn innehåller 340 kcal per 100 gram. Detta avser rått havregryn och en tallrik havregrynsgrött gjort på 1 dl havegryn innehåller cirka 100kcal utan tillsatt sylt eller mjölk.