Banan innehåller cirka 101 kcal per 100 gram och 22 gram kolhydrater. Bananer är riktigt rika på viktiga näringsämnen och innehåller bland annat mycket potassium, vitaminer, folsyra och fibrer.
Behöver du lite extra hjälp för att går ner i vikt till sommaren?
Dietshake från Svenskt kosttillskott hjälper dig att begränsa ditt kaloriintag. Inget hokuspokus. Det är bara ett enklare sätt att hålla nere kaloriintaget! Finns i flera god smaker.
Läs mer och beställ kosttillskottet här.
Potassium är kalium på svenska
bra jobbat linnea