Kalorier

Kalorier i kebab

admin — Sat, 31 Oct 2009 10:44:46 +0000

Kaloriinnehållet i kebabrulle och kebabtalrik är relativt lika och hamnar runt 200 kcal per 100g. Detta kan variera mycket beroende på vikt och fördelning av kebab och sås. Vanlig vit kebabsås innehåller nämligen 300 kcal per 100g och är därmed det mest kaloritäta i måltiden. En grov uppskattning är en kebabtalrik och kebabrulle ligger mellan 1000 och 1500 kcal beroende på storlek.

Kalorier i te

admin — Wed, 19 Aug 2009 17:12:43 +0000

Vanligt te innehåller ingen energi och därmed inga kalorier. Te kan dock vara smaksatt med diverse frukter vilka i sin tur kan innehålla fruktsocker (fruktos) och på så sätt avge kalorier. Te som är smaksatt med socker, mjölk eller andra livsmedel med energi innehåller givetvist också kalorier.

Kalorier i kräftor

admin — Sat, 15 Aug 2009 15:43:45 +0000

En kräfta innehåller endast 3 kalorier och är därmed väldigt enrgifattiga. Kräftor innehåller dock många viktiga näringsämnen som tex b-vitamin och zink. Det bland annat på grund av kräftans låga energiinnehåll som göra att kräftskivor ofta urartrar till fylleslag. Att kräftor dessutom äts väldigt sakta gör inte saken bättre.

Kalorier i solrosfrön

admin — Wed, 12 Aug 2009 07:23:36 +0000

Solrosfrön är energirika och innehåller 560 kcal per 100g. Solrosfrön innehåller rikligt med omega 6-fetter och om du redan har överskott av detta bör du äta mer av valnötter, fisk, linfrö mm. Precis som andra nötter och frön innehåller solrosfrön mycket av magnesium, järn och zink.

Kalorier i havregryn

admin — Sun, 09 Aug 2009 09:34:50 +0000

Havregryn innehåller 340 kcal per 100 gram. Detta avser rått havregryn och en tallrik havregrynsgrött gjort på 1 dl havegryn innehåller cirka 100kcal utan tillsatt sylt eller mjölk.

Kalorier i korv med bröd

admin — Wed, 29 Jul 2009 07:22:07 +0000

Korv med bröd innehåller mellan 200 och 300 kcal per 100 gram. Beräkningen avser vitt bröd, ketchup och senap. En korv med bröd innehåller ungefär 260 kcal så redan efter två är man upp i över 500 kilokalorier.

Kalorier i sushi

admin — Fri, 10 Jul 2009 21:49:02 +0000

Sushi innehåller 110 kcal per 100g och är därmed en kalorisnål maträtt. En portion sushi innehåller endast 300 kilo kalorier vilket är i minsta laget.

Kalorier i kaffe latte

admin — Fri, 10 Jul 2009 13:11:07 +0000

En kaffe latte innehåller mellan 160-200 kcal. Om man dricker en kaffe latte varje dag i ett helt år sägs detta teoriskt kunna ge en viktökning med 6kg. En latte + kanelbulle är tillsammans cirka 500 kcal vilket grovt räknat innehåller nästan lika många kalorier som en måltid.

Kalorier i digestive-kex

admin — Thu, 04 Jun 2009 21:08:01 +0000

Digestive-kex innehåller 480 kcal per 100g. Ett paket digestive innehåller cirka 1950 kcal och ett kex innehåller 64 kcal.

Kalorier i choklad

admin — Sat, 30 May 2009 07:28:09 +0000

Choklad innehåller cirka 500 kcal per 100g. En stor chokladkaka (200g) innehåller därmed hela 1000 kcal.